lugar
Venta del Olivar. 500011 Zaragoza
Grupo 1
- Sábado 23 de noviembre de 2024
Detalles de la formación
Aprende a comunicarte mejor, maneja situaciones difíciles y potencia tu comunicación asertiva
¿Te gustaría mejorar tus habilidades de comunicación y aprender a manejar situaciones difíciles con seguridad y confianza? Este taller intensivo de «Comunicación Consciente y Gestión de Situaciones Difíciles» es ideal para quienes buscan mejorar sus habilidades de comunicación y gestionar situaciones difíciles de manera constructiva, tanto en el ámbito personal como profesional.
¿Por qué inscribirte en este taller de comunicación consciente?
En este taller intensivo aprenderás a comunicarte de manera clara, asertiva y efectiva. Adquirirás habilidades clave de comunicación consciente que te ayudarán a construir relaciones más sólidas y respetuosas, y descubrirás técnicas prácticas para gestionar situaciones complicadas con calma y empatía.
ObJetivos
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- Desarrollar habilidades de comunicación consciente y efectiva
- Potenciar la comunicación asertiva
- Gestionar situaciones difíciles en la comunicación
CONTeNIDO
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- Concepto de comunicación consciente y efectiva: definición, importancia y beneficios
- Tipos y estilos de comunicación: ¿cómo influyen en nuestras relaciones?
- Elementos y proceso de la comunicación: ¿dónde puede haber dificultades?
- Barreras y elementos negativos que afectan la comunicación.
- Elementos clave para una comunicación consciente y efectiva
- Técnicas de autorregulación para manejar situaciones difíciles
- Herramientas de comunicación asertiva
- Estrategias para gestionar situaciones difíciles en la comunicación
DIRIGIDO A
Cualquier persona interesada en mejorar su comunicación personal y profesional. Aprenderás a identificar los elementos que obstaculizan una comunicación efectiva y adquirirás herramientas para comunicarte de forma más consciente, asertiva y tranquila.
horario
El Taller-retiro «Comunicación Consciente y Gestión de Situaciones Difíciles» tiene la siguiente programación:
– Recepción asistentes: 9:50 – 10:00
– Sesión mañana: 10:00 – 14:00 (incluye pequeño descanso)
– Comida y descanso: 14:00 – 15:45
– Sesión tarde: 15:45 – 19:00
Metodología
Este programa intensivo en comunicación, incorpora herramientas y técnicas de mindfulness e inteligencia emocional, y del sistema de Comunicación No Violenta (CNV) de Marshall Rosenberg.
Se adquirirán conocimientos y se realizarán ejercicios y prácticas que ayuden a comunicarse mejor, manejar situaciones difíciles y potenciar la comunicación asertiva.
La formación está enfocada a una aplicación eminentemente práctica en la vida diaria.
En el taller-retiro se combina:
- La presentación teórica
- La realización de ejercicios y prácticas
- Espacios para compartir las experiencias
- Espacios para dudas y preguntas
Los y las asistentes recibirán un resumen teórico del taller en pdf que facilite su integración en la vida diaria.
Se tendrá el apoyo de la instructora de Mindfulness para resolver cualquier duda o consulta que puedan tener sobre la formación.
GRUPOS REDUCIDOS
Este curso tiene una modalidad presencial y las plazas son limitadas.
IMPORTE
Precio: consultar
Precio especial exalumnos/as: consultar
EL PRECIO INCLUYE:
- Jornada presencial de 9 horas
- Comida
- Enseñanzas y prácticas guiadas
A TENER EN CUENTA
** Personas con dieta especial (celíacos, vegetarianos, veganos, etc) tienen que avisar con antelación.
** Fecha límite inscripción: lunes 18 de noviembre
ENTREGA DE CERTIFICADO DE ASISTENCIA
Profesorado
Mª Pilar Biota Coduras
Fundadora y directora de IBYDAL – Instituto de Bienestar y Desarrollo Personal
Directora de Programas de Mindfulness en contextos organizativos, educativos y salud-desarrollo personal
Máster en Mindfulness por la Universidad de Zaragoza. Experta en Inteligencia Emocional y Licensed Master en PNL. Formada en los programas MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), MSC (Mindfulness Self Compassion) y Cultivo de Balance Emocional (CEB), por la Universidad de Zaragoza. Formada en Gestión de Emociones Difíciles con Mindfulness y como Instructora de Mindfulness para niños y adolescentes por la organización Norteamericana Mindful Schools. Formada en prevención y reducción de estrés y en Communication Skills. Licenciada en Derecho por la Universidad de Zaragoza.
¡Quiero inscribirme!
Puede ejercer sus derechos de revocación del consentimiento, o cualquiera de los derechos de acceso, rectificación, supresión, oposición, limitación y portabilidad sobre los datos de personales mediante copia del DNI en: Mª Pilar Biota (IBYDAL – Instituto de Bienestar y Desarrollo Personal) – info@ibydal.com.
Más información sobre sus derechos o presentar una reclamación ante la Agencia Española de Protección de Datos – https://www.agpd.es – C/ Jorge Juan, 6. 28001 – Madrid (901 100 099 – 912 663 517).