Agenda
Taller-Retiro Mindfulness «Cómo reducir el sufrimiento y vivir con serenidad» – 18 Febrero 2023
Formación presencial intensiva para aprender a gestionar los problemas y los desafíos de la vida. Conocimientos prácticos y eficaces para tu bienestar
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Sesiones grupales presenciales y online de profundización en Mindfulness
Un espacio de enriquecimiento personal y de reflexión, donde poder practicar Mindfulness, adquiriendo nuevos conocimientos y compartiendo experiencias enriquecedoras
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Introducción al Mindfulness para la Salud y el Bienestar – 10 Enero 2023
Taller-conferencia gratuito donde vas a conocer qué es el Mindfulness y a experimentar cómo esta disciplina puede ayudarte a transformar tu vida hacia la salud y el bienestar
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Introducción al Mindfulness para la salud y el bienestar – 11 Ene 2023
Taller-Conferencia presencial gratuito de introducción al Mindfulness para conocer y experimentar cómo esta disciplina puede ayudarte a transformar tu vida hacia la salud y el bienestar
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Curso presencial de Mindfulness para la salud y el bienestar – Inicio 18 Enero 2023
Curso intensivo enfocado a desarrollar capacidades y recursos internos imprescindibles que afecten positivamente a la salud y al bienestar físico, mental y emocional
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Curso de Regulación Emocional y Mindfulness – Inicio 23 Nov 2022
Programa presencial enfocado a aumentar la regulación emocional con mindfulness. Formación práctica e intensiva para gestionar las emociones y los pensamientos
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