Lugar
RIBERA DEL RÍO EBRO
Punto de encuentro en gasolinera junto al Puente del Pilar (también llamado Puente de Hierro, en Zaragoza)
Grupo 1 - mañanas
- Martes 22 de junio de 2021
Grupo 2 - tardes
- Martes 22 de junio de 2021
Detalles de la formación
Poder practicar mindfulness al aire libre es una experiencia diferente. No te puedes perder la oportunidad de experimentar la práctica del mindfulness en la naturaleza. Apreciaremos los beneficios del mindfulness en contacto con los parajes de la ribera del Ebro.
Contenidos
Se alternará en esta sesión la realización de algunas prácticas grupales, con espacios para compartir las experiencias y se resolverán dudas y consultas sobre la implementación del mindfulness en la vida diaria.
A quién va dirigido
Esta sesión gratuita va dirigida a los ex alumnos/as que hayan realizado algún curso con IBYDAL.
Duración
1,5 h
Modalidad
Presencial – Necesaria inscripción previa
** Se cumplirán todas las medidas de prevención de la COVID-19
Fecha límite inscripción: lunes 21 Junio 2021
Profesorado
Mª Pilar Biota Coduras
Fundadora y directora de IBYDAL – Instituto de Bienestar y Desarrollo Personal
Directora de Programas de Mindfulness en contextos organizativos, educativos y salud-desarrollo personal
Licenciada en Derecho. Máster en Mindfulness por la Universidad de Zaragoza. Experta en Inteligencia Emocional y Licensed Master en PNL. Formada en los programas MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), MSC (Mindfulness Self Compassion) y Cultivo de Balance Emocional (CEB), por la Universidad de Zaragoza. Formada en Gestión de Emociones Difíciles con Mindfulness y en Comunicación Consciente. Formada como Instructora de Mindfulness para niños y adolescentes por la organización Norteamericana Mindful Schools. Formada en prevención y reducción de estrés y en Communication Skills.
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