Lugar
CENTRO JOAQUÍN RONCAL DE LA FUNDACIÓN CAI
C/ San Braulio 5-7. 50003 Zaragoza
** Esta sesión también se ofrece en streaming
ACCESO 1 - PRESENCIAL
SALA 2
- Martes 16 de marzo de 2021
ACCESO 2 - EN STREAMING
STREAMING SALA 2
- Martes 16 de marzo de 2021
Detalles de la formación
Estamos viviendo una situación difícil y prolongada debido a la pandemia del COVID-19, lo que puede provocar que estemos experimentando lo que la Organización Mundial de la Salud denomina «fatiga pandémica». Sin embargo, a veces, puede que no contemos con las herramientas adecuadas para sobrellevar y reducir este fenómeno.
En este taller vamos a aprender qué es la fatiga pandémica y cómo puede estar afectándonos en la vida diaria. Así mismo, vamos a conocer claves y herramientas, basadas en Inteligencia Emocional y Mindfulness para poder reducirla. ¡No te pierdas esta oportunidad!
Contenidos
Este taller comprende el desarrollo de contenido teórico, la realización de prácticas e intervenciones activas de los y las participantes.
Duración
Una hora y media
A quién va dirigido
Este taller va dirigido a cualquier persona que quiera adquirir conocimientos acerca de la fatiga pandémica, así como claves y herramientas para poder reducirla en la vida diaria.
Modalidad
Este taller se imparte en modalidad presencial y también en streaming, a través de la plataforma del Centro Joaquín Roncal de la Fundación CAI.
Las personas que se inscriban para la visualización en streming del taller, recibirán por correo electrónico los datos de acceso a la sala virtual.
En la modalidad presencial, se cumplen todas las medidas de prevención para la COVID-19. El aforo está limitado al cumplimiento de la normativa vigente. Se pueden consultar las normas de seguridad AQUÍ.
NECESARIA INSCRIPCIÓN PREVIA
Profesorado
Mª Pilar Biota Coduras
Fundadora y directora de IBYDAL – Instituto de Bienestar y Desarrollo Personal
Directora de Programas de Mindfulness en contextos organizativos, educativos y salud-desarrollo personal
Licenciada en Derecho. Máster en Mindfulness por la Universidad de Zaragoza. Experta en Inteligencia Emocional y Licensed Master en PNL. Formada en los programas MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), MSC (Mindfulness Self Compassion) y Cultivo de Balance Emocional (CEB), por la Universidad de Zaragoza. Formada en Gestión de Emociones Difíciles con Mindfulness y en Comunicación Consciente. Formada como Instructora de Mindfulness para niños y adolescentes por la organización Norteamericana Mindful Schools. Formada en prevención y reducción de estrés y en Communication Skills.
¡Quiero inscribirme!
El responsable del tratamiento de datos personales que usted facilita voluntaria, informada y libremente, es Mª Pilar Biota (IBYDAL – Instituto de Bienestar y Desarrollo Personal), y van a ser utilizados con el fin de gestionar la satisfactoria respuesta a su solicitud o consulta a la mayor brevedad posible. Cuando queramos tratar los datos para otra cosa, le pediremos permiso primero y podrá retirarlo en cualquier momento. No se cederán datos a terceros, salvo obligación legal o prestación de consentimiento. Los datos se conservarán durante los períodos legales, luego serán suprimidos.
Puede ejercer sus derechos de revocación del consentimiento, o cualquiera de los derechos de acceso, rectificación, supresión, oposición, limitación y portabilidad sobre los datos de personales mediante copia del DNI en: Mª Pilar Biota (IBYDAL – Instituto de Bienestar y Desarrollo Personal) – info@ibydal.com.
Más información sobre sus derechos o presentar una reclamación ante la Agencia Española de Protección de Datos – https://www.agpd.es – C/ Jorge Juan, 6. 28001 – Madrid (901 100 099 – 912 663 517).
