Hola, ¿cómo estás?. Esperamos de corazón que te encuentres bien de salud. En los momentos actuales, podemos estar viviendo momentos de cambios, incertidumbres o preocupaciones. Puede que nos sintamos con falta de energía o vitalidad. Por eso te invitamos a que cuando lo necesites, puedas realizar esta práctica de mindfulness llamada Práctica del Círculo de luz. Puede ayudarte a encontrar el equilibrio y la tranquilidad necesaria para poder recobrar fuerzas.
Práctica del Círculo de luz
Deseo que todo te vaya muy bien.
Mª Pilar Biota
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