Práctica La mente como un océano

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Hola, ¿cómo estás? Espero que te encuentres bien. Te invito a que puedas realizar la práctica «La mente como un océano» y a que conectes, a través de ella, con tu calma interior. ¡No te pierdas la oportunidad de hacerla!    Práctica «LA MENTE COMO UN OCÉANO»...
La fábula del caballo perdido

La fábula del caballo perdido

Te invito a que leas con atención e interés esta preciosa fábula china del Caballo perdido y el sabio granjero.    «Había una vez un campesino sabio que vivía con su hijo. Tenían un caballo maravilloso que les...
Thich Nhat Hanh, activista por la paz y mindfulness

Thich Nhat Hanh, activista por la paz y mindfulness

El nombre de Thich Nhat Hanh quizás no te suene, pero fue un gran activista por la paz y uno de los monjes budistas más influyentes del mundo por promover la práctica del «mindfulness» en Occidente. Hace poco más de un mes, el 22 de enero de 2022 a los 95 años...
Práctica Conectando con lo agradable de un tiempo

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Hola, ¿cómo estás? Espero que te encuentres bien. Te invitamos a que puedas realizar la práctica «Conectando con lo agradable de un tiempo.  A veces, cuando echamos la mirada hacia atrás podemos recordar tan sólo los...