El Cuento de las Piedritas

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Anthony de Mello escribió este cuento de las Piedritas. Te animo a que exploremos juntos su moraleja, que puede ayudarnos en estos tiempos que vivimos.   “Cuentan que una vez un hombre caminaba por la playa en una noche de luna llena mientras pensaba: Si tuviera...
Práctica de Soltar para gestionar el estrés

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Hola, ¿cómo estás?. Esperamos de corazón que te encuentres bien de salud. En los momentos actuales, quizás estemos sufriendo estrés o preocupaciones. Por eso te invitamos a que cuando lo necesites, puedas realizar esta práctica de mindfulness llamada Práctica de...