Hola, ¿cómo estás? Espero que te encuentres bien. Te invito a que puedas realizar la práctica «Abriendo el corazón al mundo natural». En esta práctica vamos a conectar con la bondad amorosa hacia la naturaleza y a experimentar el sentinimiento de conexión con el todo.
A veces andamos por la vida de forma despreocuada, sin saber el impacto que podemos causar a nuestro alrededor y, sobretodo, sin percatarnos de lo mucho que la naturaleza y todos los seres que habitan en ella hacen por nosotros y nosotras. No vivimos de forma aislada, pertenecemos a un planeta, a una comunidad, a un entorno natural. Apreciando la belleza y la perfección de la naturaleza podemos conectar también con el amor y los buenos deseos hacia ella, especialmente en estos momentos, donde cuidar el planeta cobra una especial importancia.
¡No te pierdas la oportunidad de hacerla!
Práctica «ABRIENDO EL CORAZÓN AL MUNDO NATURAL»
Espero que esta práctica te haya ayudado a algún nivel y deseo que todo te vaya muy bien.
Mª Pilar Biota
IBYDAL – Instituto de Bienestar y Desarrollo Personal
¿Quieres aprender a practicar Mindfulness? Puedes consultar nuestras próximas actividades aquí. Frecuentemente se imparten Cursos y Talleres de Mindfulness para la Salud y el Bienestar. Realizamos también formaciones ad-hoc para empresas y organizaciones, para el bienestar y el alto rendimiento. Y también se imparten sesiones o cursos individuales.
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– Práctica de «Soltar y Liberar»
