Hola, ¿cómo estás?. Esperamos de corazón que te encuentres bien de salud. En este artículo te ofrezco la práctica llamada “SOLTAR Y LIBERAR EN TIEMPOS DIFÍCILES”.

 A veces no nos damos cuenta pero nos vamos cargando de recuerdos que nos lastran, de emociones que nos frenan, de pensamientos que nos atrapan… No hace falta que estemos viviendo un tiempo especialmente difícil en nuestras vidas. Esto ocurre con bastante frecuencia.

 

Por eso es recomendable, de ver en cuando parar y observar nuestro estado en su globalidad. Quizás nos demos cuenta de que es el momento ideal para soltar lastre y seguir hacia delante de una manera más ligera y con menos peso «mental y emocional».

“Soltar es liberar. Dejar ir es renacer. ”

Práctica de «SOLTAR Y LIBERAR EN TIEMPOS DIFÍCILES»

 

 

Que todo te vaya muy bien.

Mª Pilar Biota

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