Hola, ¿cómo estás?. Esperamos de corazón que te encuentres bien de salud. En la vida actual, quizás estemos gestionando momentos de cambios e incertidumbres. Lidiando con situaciones difíciles o preocupantes. Y podemos llegar a sentirnos solos o solas en medio de la tormenta. Por eso, te invitamos a que cuando lo necesites, puedas realizar la Práctica Como Yo. Una práctica para conectar con la humanidad compartida y el deseo de seguir hacia adelante.

 

Práctica Como Yo

 

Deseo que todo te vaya muy bien.

 

Mª Pilar Biota

 

Quieres aprender a practicar Mindfulness? Puedes consultar nuestras próximas actividades aquí.  En este mes de noviembre, tenemos un taller-conferencia gratuito de introducción al mindfulness y empieza también un Curso de mindfulness para el Bienestar y la Resiliencia.

También puedes consultar los servicios y formaciones que ofrecemos aquí.