Agenda de próximas formaciones. ¡Inscríbete!

Introducción al Mindfulness on-line para el bienestar y la resiliencia 12 Mayo 2020

Taller-Conferencia on line gratuito de introducción al Mindfulness para conocer y experimentar cómo esta disciplina puede ayudarte a transformar tu vida hacia el bienestar y la resiliencia.

Taller on-line de Mindfulness y Reducción del Estrés 23 Mayo 2020

Taller psico-educativo enfocado a que los participantes desarrollen capacidades y recursos internos que les ayuden a prevenir y reducir el estrés durante esta crisis provocada por el Covid-19, aumentando su salud y bienestar

Sesiones grupales on-line gratuitas de práctica de Mindfulness

Un espacio gratuito on-line y en directo de práctica de Mindfulness dirigido a ayudar a gestionar la crisis provocada por el coronavirus a Sanitarios, Cuerpos de Seguridad y personas en Grupos de Riesgo

Mindfulness para la salud y el bienestar 25 Marzo 2020

Programa psico-educativo enfocado a que los participantes desarrollen capacidades y recursos internos que afecten positivamente a su salud y bienestar

Introducción al Mindfulness para la salud y el bienestar 18 Marzo 2020

18 Marzo 2020 Taller-Conferencia gratuito de introducción al Mindfulness y cómo puede ayudarte a transformar tu vida hacia la salud y el bienestar

Sesiones grupales de práctica de Mindfulness

Un espacio de enriquecimiento personal y de reflexión, donde poder practicar Mindfulness en grupo, continuar la práctica iniciada, adquirir nuevos conocimientos y compartir experiencias enriquecedoras