Agenda
Sesiones grupales presenciales y online de práctica de Mindfulness
Un espacio de enriquecimiento personal y de reflexión, donde poder practicar Mindfulness en grupo, continuar la práctica iniciada, adquirir nuevos conocimientos y compartir experiencias enriquecedoras
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Curso on-line de Mindfulness para el bienestar y la resiliencia 18 Nov 2020
Programa psico-educativo enfocado a que los participantes desarrollen capacidades y recursos internos que afecten positivamente a su salud y bienestar, desarrollando la resiliencia.
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Introducción al Mindfulness on-line para el bienestar y la resiliencia 11 Nov 2020
Taller-Conferencia on line gratuito de introducción al Mindfulness para conocer y experimentar cómo esta disciplina puede ayudarte a transformar tu vida hacia la salud, el bienestar y la resiliencia.
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