Agenda
Introducción al Mindfulness para la salud y el bienestar – 17 Febrero 2025
Taller-Conferencia presencial gratuito de introducción al Mindfulness para conocer y experimentar cómo esta disciplina puede ayudarte a transformar tu vida hacia la salud y el bienestar
Taller-Retiro Mindfulness «Cómo reducir el sufrimiento y vivir con serenidad» – 15 Febrero 2025
Formación presencial intensiva para aprender a gestionar los problemas y los desafíos de la vida. Conocimientos prácticos y eficaces para tu bienestar
Taller-Retiro «Comunicación consciente y Gestión de situaciones difíciles»
Formación presencial intensiva para mejorar tus habilidades de comunicación y aprender a gestionar situaciones difíciles de forma asertiva y efectiva
Retiro de Mindfulness «Conectando con la felicidad» – 26 octubre 2024
Retiro de un día que nos ofrece una oportunidad para parar de nuestras actividades cotidianas y conectar con estados de bienestar y felicidad a través de las prácticas de mindfulness
Taller-Retiro Mindfulness «Cómo reducir el sufrimiento y vivir con serenidad» – Próximamente
Formación presencial intensiva para aprender a gestionar los problemas y los desafíos de la vida. Conocimientos prácticos y eficaces para tu bienestar
Curso de Regulación Emocional y Mindfulness – Próximamente
Programa presencial enfocado a aumentar la regulación emocional con mindfulness. Formación práctica e intensiva para gestionar las emociones y los pensamientos