Práctica Como yo

Práctica Como yo

por | 08/11/20 | Blog

Hola, ¿cómo estás?. Esperamos de corazón que te encuentres bien de salud. En la vida actual, quizás estemos gestionando momentos de cambios e incertidumbres. Lidiando con situaciones difíciles o preocupantes. Y podemos llegar a sentirnos solos o solas en medio de la...
No te rindas, aunque el frío queme, aunque el miedo muerda

No te rindas, aunque el frío queme, aunque el miedo muerda

por | 07/11/20 | Blog

A veces parece que la vida se pone cuesta arriba… y llega un punto en que nos sentimos con tanto cansancio que tenemos ganas de tirar la toalla. Ahora mismo, estamos viviendo un momento crítico en la sociedad y quizás acumulemos rabia y enfado, desánimo y...
Cómo conectar con el fluir de la vida

Cómo conectar con el fluir de la vida

por | 16/10/20 | Blog

Os invito a que realicéis esta práctica y estas reflexiones en la naturaleza para conectar con el fluir de la vida. Siguiendo estos sencillos pasos, ábrete a una nueva experiencia. 1º Vamos a encontrar un paraje natural en el que podamos permanecer durante unos...
Baños de bosque y Mindfulness para mejorar la salud

Baños de bosque y Mindfulness para mejorar la salud

por | 03/09/20 | Blog

Los baños de bosque y el mindfulness pueden ayudarnos a mejorar nuestra salud. ¿Por qué?. Los expertos dicen que el “trastorno por déficit de naturaleza” es una aflicción moderna. Cada vez más, vivimos en ciudades, pasando muchas horas en espacios cerrados y con una...
Práctica del Círculo de luz

Práctica del Círculo de luz

por | 03/09/20 | Blog

Hola, ¿cómo estás?. Esperamos de corazón que te encuentres bien de salud. En los momentos actuales, podemos estar viviendo momentos de cambios, incertidumbres o preocupaciones. Puede que nos sintamos con falta de energía o vitalidad. Por eso te invitamos a que cuando...
El Cuento de las Vasijas de agua

El Cuento de las Vasijas de agua

por | 03/09/20 | Blog

Un cargador de agua de la India tenía dos grandes vasijas que colgaba a los extremos de un palo y que llevaba encima de los hombros. Una de las vasijas tenía varias grietas, mientras que la otra era perfecta y conservaba toda el agua al final del largo camino a pie...
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